呼吸と身体、自分の内側と外側の感覚、

そしてメガネを大事にしたヴィンヤサヨガ！
 

ハートオブヨガとテンセグリティー・ヨガ

２つのヨガのコラボクラス！

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１度に２度美味しく、遊び心満載で心身ともに元気になるクラスです。

※初心者からどなたでも受けられます。

心身の緊張の解放を目的としたクラスです。フローで身体を整えた後、ヨガニドラ(寝た状態での誘導瞑想)で奥深いところの緊張も解放していきます。

「ニンゲンひとりひとりの中には、チャンティングの力、話す言葉、優しいささやきや純粋な沈黙を通して変化を起こす力があります。」

byダフネツェ  

カラダを揺らすヴァイブスを感じて、文字通り心を踊らせ愛と笑い、そしてメガネがあなたの全てを開放させてくれることでしょう。

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天に瞬く星々と、人間の体の間には深い関わりがあり、互いに影響しあっていると考えられています。

そのため、私たちがこの世に生まれた瞬間の天体図(ホロスコープと呼びます)は、この世に生きる私たちの人生の地図であり、私たちが持って生まれた才能や、私だけに与えれた「質」、この世に生を受けた真の目的などが読み取れます。

インドでは古代から占星術は宇宙の一つの法則を明かす学問として、今現在でも節目の大事なタイミングで見てもらいます。

今回の講座では月星座、アセンダント、土星星座にフォーカスして、ご自身の体の中で負担のかかりやすい部位や臓器、器官などをヨーガキネシの手法を使用して細かくチェックし、体が持っているメッセージを受け取ってみましょう。

※一人一人のホロスコープをみますので事前に情報が必要となります。

ご予約時に①お名前、②生年月日、③出生時間、④出生場所をお知らせください。

この講座でははヨーガキネシカードを使ったミニ体験講座を行います。

このカードは全32枚でヨーガの教えの中でも大事な教えが一枚一枚に書かれています。

経絡に対応したカードになっているのでヨーガキネシセラピーの施術でも大活躍してくれます。

今回のミニ講座ではヨーガキネシのテクニックがなくても誰でもカードを使っての調整や、今必要なテーマを体から聞き出すことができるテクニックをお伝えいたします。

ヨーガの教えを日々深めていくためにもオススメです。